飽きぽっいあたし・・・
しかし、この最近ヨガもさぼり体のたるみを
感じつつも見ないふり・・・

さすがに・・・
焦って・・

３週間前からはじめた＊＊＊
お布団に横たわってから「骨盤体操」をはじめた！
１週間前くらいから変化がでてきたぞ
唯一継続してる・・・(^^)

やっぱり。継続はちゃんと結果がでると実感！！！
体のゆがみにも変化が出てきた！
今日もがんばる(^o^)丿