娘らに気分で使えるように精油をいくつか渡してる
本日は・・・


長女は
オレンジとローズマリーのブレンド

オレンジは気分を高揚させてくれて、ローズマリーは呼吸疾患に役立つよ
長女の今の体調そのもの、
少し、風邪気味、、でも、明日から仕事頑張らないとって言ってた・・・

ちゃんと今必要な香りを選んでた！

次女は
シトロネラ（個性が強いかな）

この、精油はあまり好まれないかな
香りはレモンのきつい感じ
ただ、、、気持ちを上げるのにいい精油ですね。
まさに、モチベーションをあげるのにいいから
そんな、気分なのだね！

それぞれに聞いたら香りで選んだと言ってたから
やっぱり香りは「本能」って思った

人って五感のうちの嗅覚ってやっぱり凄いって思う！

あたしも、鼻詰まりのときに、ペパーミントと、ユーカリに心癒されたから

香りって本当に癒しになるね(^o^)丿


で、元気になったあたし


また、３人のお弁当
◎エリンギのベーコン巻き（カレー風味）
◎明太子とセロリの玉子焼き
◎小松菜と人参の胡麻和え
◎ミニハンバーグ（いつかの夕食ハンバーグの残りもの）
◎マッシュポテト
ご飯のトッピングに、鮭とアオサ

取敢えず、、、、３日間お弁当作れなかったけど
元気になったから毎日３人分お弁当復活です！

当たり前の生活が幸せな今日この頃です