ないよりは、
あるだけ、ありがたいって・・

 

長女のお弁当

◎とろろのオムスビ
◎ツナと海苔の玉子焼き
◎牛肉コロッケ（残りもの）
◎きゅうりのおかか和え
◎プチトマト

こんなでも、めちゃ喜んで持って行ってくれる
最近、食欲ないけど、オムスビやと食べてくれるから・・・

長女はちゃんと毎回、「今日もおいしかった・ありがとう」って言ってくれる



ある日の夫のお弁当


左から
◎はんぺんの照り焼き
◎ジャガイモと人参のキンピラ
◎揚げシューマイ
◎オクラの胡麻和え
◎かにかまの玉子焼き
◎プチトマト（定例）


なんでも、、基本ないよりは家から持って行くのがいいと・・・夫



そうそう、最近は寒いから、夜は一品汁物を食してるよ！

好評の・・・「汁物」

たまねぎ（血液さらさら効果）
わかめ（抗酸化）
油揚げ（大豆＝イソフラボン）
長いも（滋養・胃の粘膜強化＝美肌効果）
で。。。春雨・・・

☆便秘予防＆お腹のお掃除で、寒天パウダーを汁物に入れてますよ！
なかなかいい感じ

寒くなったから、心も体も温まる一品を食卓に


そして、
本日、長女がアンチョビとキャベツのパスタを作たっよ
バリうまやった！！！
お腹が減ってて・・・写メ忘れてから・・・残念