暑い(;_;)ですね。

気分もなえますよね・・

こんなときこそ(^o^)丿

＊半身浴がお勧めです。＊

精油は　ローズマリー
　　　　　ローズウッド
　　　　　ペパーミント　がいいですよ。
蒸気からの香りが脳をスッキリさせてくれます。

＊半身浴のときに水分補給をすると
　　代謝アップです。

注）精油の滴数はまずは１～２滴からです。。
　　たくさん入れすぎると刺激になることがあります。